营养素主要食物来源
| 营养素名称: | 维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol |
| 概要: | 维生素E是一种抗氧化剂，它有助于保护细胞免受自由基造成的伤害。 维生素E可以增强人体的免疫系统以抵抗入侵的细菌和病毒。 |
| 此营养每日需量建议: | 15 mg (以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考) |
| 查询到的食物数: | 199 |
| 食品类别: |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 20 下一页
| 食品类别 | 食物描述 | 中文描述 |
营养含量 (100克食物) |
每日需量 % |
||||||||||||||||
| 脂肪和油脂 |
|
|||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
| 早餐麦片 |
|
|||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
| 脂肪和油脂 |
|
|||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
| 饮料 |
|
|||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
| 婴儿食品 |
|
|||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
| 脂肪和油脂 |
|
|||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
| 豆类和豆类产品 |
|
|||||||||||||||||||
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 20 下一页
Sponsored Links: