食物营养成分:
Babyfood, cereal, whole wheat, with apples, dry fortified

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食物描述:
(fdcid: 171359)
Babyfood, cereal, whole wheat, with apples, dry fortified
食品类别: 婴儿食品
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
402

% 每日需量*
总脂肪 4.8g 6.2%
饱和脂肪 0.64g 3.2%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
66mg 2.9%
总碳水化合物 83.2g 30.3%
膳食纤维 6.7g 23.9%
总糖量 26.66g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 6.6g 13.2%

维生素D 0mcg 0%
600mg 46.2%
45mg 250%
500mg 10.6%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 58.3mg 64.8%
硫胺素 0.33mg 27.5%
核黄素 1mg 76.9%
烟酸 13.33mg 83.3%
维生素B6 0.66mg 38.8%
叶酸 166mcg DFE
(142mcg 叶酸 folic acid)
41.5%
维生素B12 3.33mcg 138.8%
200mg 16%
140mg 33.3%
2.6mg 23.6%
胆碱 42.1mg 7.7%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (402 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 83.2 332.80 82.7% 45-65%
蛋白质 6.6 26.40 6.6% 10-35%
总脂肪 4.8 43.20 10.7% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
铁 Iron, Fe 45 mg 250.00%
钙 Calcium, Ca 600 mg 46.15%
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 166 µg 41.50%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 6.7 g 23.93%
蛋白质 Protein 6.6 g 13.20%
钾 Potassium, K 500 mg 10.64%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Total Sugars 26.66 g 53.32%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 50 mg 333.33%
维生素 B12 (Vitamin B12) 3.33 µg 138.75%
硒 Selenium, Se 64.7 µg 117.64%
锰 Manganese, Mn 2.52 mg 109.57%
烟酸 Niacin (维生素 B3) 13.33 mg 83.31%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 1 mg 76.92%
铜 Copper, Cu 0.62 mg 68.89%
Folate, DFE 265 µg 66.25%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 58.3 mg 64.78%
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.66 mg 38.82%
镁 Magnesium, Mg 140 mg 33.33%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.33 mg 27.50%
锌 Zinc, Zn 2.6 mg 23.64%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.953 mg 19.06%
磷 Phosphorus, P 200 mg 16.00%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 1.7 g
能量 Energy 402 kcal 20.10% 2,000 kcal
Energy 1684 kJ
蛋白质 Protein 6.6 g 13.20% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 4.8 g 6.15% 78 g
Ash 3.7 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 600 mg 46.15% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 45 mg 250.00% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 140 mg 33.33% 420 mg
磷 Phosphorus, P 200 mg 16.00% 1,250 mg
钾 Potassium, K 500 mg 10.64% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 66 mg 2.87% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 2.6 mg 23.64% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.62 mg 68.89% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 2.52 mg 109.57% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 64.7 µg 117.64% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 58.3 mg 64.78% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.33 mg 27.50% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 1 mg 76.92% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 13.33 mg 83.31% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.953 mg 19.06% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.66 mg 38.82% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 166 µg 41.50% 400 µg
Folic acid 142 µg
Folate, food 24 µg 6.00% 400 µg
Folate, DFE 265 µg 66.25% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 42.1 mg 7.65% 550 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 3.33 µg 138.75% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 3.33 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 203 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 50 mg 333.33% 15 mg
Vitamin E, added 50 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 8.3 µg 6.92% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 83.2 g 30.25% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 6.7 g 23.93% 28 g
总糖类 Total Sugars 26.66 g 53.32% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 0.639 g 3.19% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0.016 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0.005 g
SFA 16:0 0.497 g
SFA 18:0 0.087 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.277 g
MUFA 16:1 0.021 g
MUFA 18:1 1.216 g
MUFA 20:1 0.026 g
MUFA 22:1 0.009 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.866 g
PUFA 18:2 1.606 g
PUFA 18:3 0.257 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0.002 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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