食物营养成分: Babyfood, cookies

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食物描述:
(fdcid: 170975)
Babyfood, cookies
食品类别: 婴儿食品
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
433

% 每日需量*
总脂肪 13.2g 16.9%
饱和脂肪 2.35g 11.8%
反式 脂肪 0.02g
胆固醇 12mg 4%
300mg 13%
总碳水化合物 67.1g 24.4%
膳食纤维 0.2g 0.7%
总糖量 24.2g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 11.8g 23.6%

维生素D 0mcg 0%
101mg 7.8%
4.18mg 23.2%
501mg 10.7%
维生素A 6 mcg 0.7%
维生素C 7mg 7.8%
硫胺素 1.46mg 121.6%
核黄素 3.23mg 248.4%
烟酸 15.97mg 99.8%
维生素B6 5.9mg 347%
叶酸 93mcg DFE
(74mcg 叶酸 folic acid)
23.2%
维生素B12 0.46mcg 19.2%
179mg 14.3%
49mg 11.7%
1.1mg 10%
胆碱 28.3mg 5.1%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 434 kcal, 报告数值: 433 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 67.1 268.40 61.8% 45-65%
蛋白质 11.8 47.20 10.9% 10-35%
总脂肪 13.2 118.80 27.3% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
蛋白质 Protein 11.8 g 23.60%
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 93 µg 23.25%
铁 Iron, Fe 4.18 mg 23.22%
钾 Potassium, K 501 mg 10.66%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Total Sugars 24.2 g 48.40%
钠 Sodium, Na 300 mg 13.04%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 2.352 g 11.76%
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans 0.02 g N/A

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 B6 (Vitamin B6) 5.899 mg 347.00%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 3.229 mg 248.38%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 1.459 mg 121.58%
烟酸 Niacin (维生素 B3) 15.966 mg 99.79%
Folate, DFE 145 µg 36.25%
硒 Selenium, Se 17.2 µg 31.27%
维生素 B12 (Vitamin B12) 0.46 µg 19.17%
锰 Manganese, Mn 0.348 mg 15.13%
磷 Phosphorus, P 179 mg 14.32%
镁 Magnesium, Mg 49 mg 11.67%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.529 mg 10.58%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 5.9 g
能量 Energy 433 kcal 21.65% 2,000 kcal
Energy 1812 kJ
蛋白质 Protein 11.8 g 23.60% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 13.2 g 16.92% 78 g
Ash 2 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 101 mg 7.77% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 4.18 mg 23.22% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 49 mg 11.67% 420 mg
磷 Phosphorus, P 179 mg 14.32% 1,250 mg
钾 Potassium, K 501 mg 10.66% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 300 mg 13.04% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 1.1 mg 10.00% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.074 mg 8.22% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.348 mg 15.13% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 17.2 µg 31.27% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 7 mg 7.78% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 1.459 mg 121.58% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 3.229 mg 248.38% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 15.966 mg 99.79% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.529 mg 10.58% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 5.899 mg 347.00% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 93 µg 23.25% 400 µg
Folic acid 74 µg
Folate, food 19 µg 4.75% 400 µg
Folate, DFE 145 µg 36.25% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 28.3 mg 5.15% 550 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0.46 µg 19.17% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 6 µg 0.67% 900 µg
Retinol 6 µg
Carotene, beta 1 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 23 IU 0.46% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 9 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0.46 mg 3.07% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
Vitamin D3 (cholecalciferol) 0 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 1.1 µg 0.92% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 67.1 g 24.40% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0.2 g 0.71% 28 g
总糖类 Total Sugars 24.2 g 48.40% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 2.352 g 11.76% 20 g
SFA 4:0 0.081 g
SFA 6:0 0.022 g
SFA 8:0 0.025 g
SFA 10:0 0.055 g
SFA 12:0 0.057 g
SFA 14:0 0.267 g
SFA 15:0 0 g
SFA 16:0 1.142 g
SFA 17:0 0.003 g
SFA 18:0 0.595 g
SFA 20:0 0.027 g
SFA 22:0 0.077 g
Fatty acids, total monounsaturated 5.99 g
MUFA 16:1 0.119 g
MUFA 18:1 5.851 g
MUFA 20:1 0.019 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2.878 g
PUFA 18:2 2.847 g
PUFA 18:3 0.031 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans 0.02 g
胆固醇 Cholesterol 12 mg 4.00% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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