食物营养成分:
ALMOND MILK, UNSWEETENED, PLAIN, SHELF STABLE

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食物描述:
(fdcid: 1750356)
 ALMOND MILK, UNSWEETENED, PLAIN, SHELF STABLE
食品类别: 饮料
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量
% 每日需量*
总脂肪 1.17g 1.5%
饱和脂肪 0.1g 0.5%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 64.65mg 2.8%
总碳水化合物 0g 0%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0g 0%
维生素D 0mcg 0%
钙 207.5mg 16%
铁 0.25mg 1.4%
钾 13.75mg 0.3%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 0mg 0%
烟酸 0.07mg 0.5%
磷 104mg 8.3%
镁 6.47mg 1.5%
锌 0.07mg 0.6%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 11 kcal, 报告数值: 0 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 0 45-65%
蛋白质 0 10-35%
总脂肪 1.17 10.53 100.0% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
钙 Calcium, Ca 207.5 mg 15.96%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 4.066 mg 27.11%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 97.42 g
Nitrogen 0.09 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 1.17 g 1.50% 78 g
Ash 0.705 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 207.5 mg 15.96% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.2485 mg 1.38% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 6.47 mg 1.54% 420 mg
磷 Phosphorus, P 104 mg 8.32% 1,250 mg
钾 Potassium, K 13.75 mg 0.29% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 64.65 mg 2.81% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.0698 mg 0.63% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.0193 mg 2.14% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.0401 mg 1.74% 2.3 mg
碘 Iodine, I 0 µg 0.00% 150 µg
硒 Selenium, Se 0 µg 0.00% 55 µg
钼 Molybdenum, Mo 0 µg 0.00% 45 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0 mg 0.00% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0 mg 0.00% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.075 mg 0.47% 16 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0 mg 0.00% 1.7 mg
生物素 Biotin (维生素 B7) 0.9 µg 3.00% 30 µg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 0 µg 0.00% 400 µg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0 µg 0.00% 2.4 µg
Retinol 33.247 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 4.066 mg 27.11% 15 mg
Tocopherol, beta 0 mg
Tocopherol, gamma 0 mg
Tocopherol, delta 0 mg
Tocotrienol, alpha 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
Vitamin D2 (ergocalciferol) 1.61 µg


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碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0 g 0.00% 28 g
Sucrose 0 g
Glucose 0 g
Fructose 0 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 0.1 g 0.50% 20 g
SFA 4:0 0.0035 g
SFA 5:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 7:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 9:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 11:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0.002 g
SFA 15:0 0.001 g
SFA 16:0 0.0795 g
SFA 17:0 0.001 g
SFA 18:0 0.016 g
SFA 20:0 0 g
SFA 21:0 0 g
SFA 22:0 0 g
SFA 23:0 0 g
SFA 24:0 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.7 g
MUFA 12:1 0 g
MUFA 14:1 c 0 g
MUFA 15:1 0 g
MUFA 16:1 c 0.0055 g
MUFA 17:1 0.001 g
MUFA 18:1 c 0.6945 g
MUFA 20:1 c 0.001 g
MUFA 22:1 n-9 0 g
MUFA 22:1 n-11 0 g
MUFA 24:1 c 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.27 g
PUFA 18:2 n-6 c,c 0.2665 g
PUFA 18:2 CLAs 0 g
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.001 g
PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g
PUFA 20:3 n-3 0 g
PUFA 20:3 n-6 0 g
PUFA 20:3 n-9 0 g
PUFA 22:3 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:2 0 g
PUFA 22:4 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans 0 g
TFA 14:1 t 0 g
TFA 16:1 t 0 g
TFA 18:1 t 0 g
TFA 20:1 t 0 g
TFA 22:1 t 0 g
TFA 18:2 t not further defined 0 g
TFA 18:3 t 0 g



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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