食物营养成分: Sugar, turbinado

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食物描述: (fdcid: 170674)	Sugar, turbinado
食品类别:	甜食

食品份量
日需量年龄组

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营养成分表

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量
能量

399

% 每日需量*

总脂肪 0g

0%

饱和脂肪 0g

0%

反式脂肪 0g

胆固醇 0mg

0%

钠 3mg

0.1%

总碳水化合物 99.8g

36.3%

膳食纤维 0g

0%

总糖量 99.19g

包括 0g 添加糖

0%

蛋白质 0g

0%

维生素D 0mcg	0%
钙 12mg	0.9%
铁 0.37mg	2.1%
钾 29mg	0.6%
维生素A 0mcg	0%
维生素C 0mg	0%
磷 1mg	0.1%
镁 2mg	0.5%
锌 0.03mg	0.3%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素亮点

¹ 100克食物中的营养素含量

² 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考

能量和来源 (399 kcal)

营养素	克数	能量	百分比	建议%²
碳水化合物	99.8	399.20	100.0%	45-65%
蛋白质	0			10-35%
总脂肪	0			20-35%

¹	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
²	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

潜在的影响健康营养素

营养素	数量	日需量%
Total Sugars	99.19 g	198.38%

食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Water	0.03	g
Energy	399	kcal	19.95%	2,000 kcal
Energy	1670	kJ
Protein	0	g	0.00%	50 g
Total lipid (fat)	0	g	0.00%	78 g
Ash	0.17	g

矿物质 (Minerals)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Calcium, Ca	12	mg	0.92%	1,300 mg
Iron, Fe	0.37	mg	2.06%	18 mg
Magnesium, Mg	2	mg	0.48%	420 mg
Phosphorus, P	1	mg	0.08%	1,250 mg
Potassium, K	29	mg	0.62%	4,700 mg
Sodium, Na	3	mg	0.13%	2,300 mg
Zinc, Zn	0.03	mg	0.27%	11 mg
Copper, Cu	0.009	mg	1.00%	0.9 mg
Manganese, Mn	0.046	mg	2.00%	2.3 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Carbohydrate, by difference	99.8	g	36.29%	275 g
Total Sugars	99.19	g	198.38%	50 g
Sucrose	99.19	g
Glucose	0	g
Fructose	0	g
Lactose	0	g
Maltose	0	g
Galactose	0	g

	食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
	饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
	营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/

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