食物营养成分:
Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Crispy Chocolate Bar

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食物描述:
(fdcid: 169653)
 Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Crispy Chocolate Bar
食品类别: 甜食
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		517
% 每日需量*
总脂肪 26.23g 33.6%
饱和脂肪 14.01g 70%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 40mg 1.7%
总碳水化合物 62.06g 22.6%
膳食纤维 7.8g 27.9%
总糖量 34.96g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 8.21g 16.4%
维生素D 0mcg 0%
钙 1,070mg 82.3%
铁 3.45mg 19.2%
钾 0mg 0%
维生素A 27 IU 0.5%
维生素C 37.9mg 42.1%
维生素B6 1.5mg 88.2%
叶酸 200mcg DFE 50%
维生素B12 3mcg 125%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (517 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 62.06 248.24 48.0% 45-65%
蛋白质 8.21 32.84 6.4% 10-35%
总脂肪 26.23 236.07 45.6% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
钙 Calcium, Ca 1,070 mg 82.31%
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 200 µg 50.00%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 7.8 g 27.86%
铁 Iron, Fe 3.45 mg 19.17%
蛋白质 Protein 8.21 g 16.42%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 14.007 g 70.03%
总糖类 Total Sugars 34.96 g 69.92%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 26.23 g 33.63%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 B12 (Vitamin B12) 3 µg 125.00%
维生素 B6 (Vitamin B6) 1.5 mg 88.24%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 10.13 mg 67.53%
Folate, food 200 µg 50.00%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 37.9 mg 42.11%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 1.9 g
能量 Energy 517 kcal 25.85% 2,000 kcal
Energy 2164 kJ
蛋白质 Protein 8.21 g 16.42% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 26.23 g 33.63% 78 g
Ash 1.6 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 1070 mg 82.31% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 3.45 mg 19.17% 18 mg
钠 Sodium, Na 40 mg 1.74% 2,300 mg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 37.9 mg 42.11% 90 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 1.5 mg 88.24% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 200 µg 50.00% 400 µg
Folate, food 200 µg 50.00% 400 µg
维生素 B12 (Vitamin B12) 3 µg 125.00% 2.4 µg
维生素 A Vitamin A, IU 27 IU 0.54% 5,000 IU
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 10.13 mg 67.53% 15 mg


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碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 62.06 g 22.57% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 7.8 g 27.86% 28 g
总糖类 Total Sugars 34.96 g 69.92% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 14.007 g 70.03% 20 g
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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