Burger 7: Cheese Burger

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自定义食品主要信息 
食品名称: Burger 7: Cheese Burger
食品类别: 餐馆食品
产品品牌: Five Guys (公司: Five Guys Enterprises, LLC )
详细描述: American-style cheese melted between fresh patties and placed on a soft, toasted sesame seed bun. You can choose as many toppings as you want.
成分: Hamburger Patty (ground beef), bun, American-style cheese, your selection of toppings and sauces. The ingredients nutrition facts chart on Five Guy's website
Note: Saturated Fat, Cholesterol, Protein data comes from Fast Food Nutrition website
阅览次数: 1485


份量: 1 burger
每个包装的份数: 1


日需量参考年龄组

营养成分表
1 份（每个包装）
份量 burger
每份的量
能量 		980
% 每日需量*
总脂肪 55g 70.5%
饱和脂肪 27g 135%
反式 脂肪 0g
胆固醇 165mg 55%
钠 1,050mg 45.7%
总碳水化合物 40g 14.5%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 47g 94%
维生素D 0mcg 0%
钙 0mg 0%
铁 0mg 0%
钾 0mg 0%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 0mg 0%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 843 kcal, 报告数值: 980 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 40 160.00 19.0% 45-65%
蛋白质 47 188.00 22.3% 10-35%
总脂肪 55 495.00 58.7% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Protein 47 g 94.00%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
Fatty acids, total saturated 27 g 135.00%
Total lipid (fat) 55 g 70.51%
Cholesterol 165 mg 55.00%
Sodium, Na 1,050 mg 45.65%

数据来源: 食品公司网站

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食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Energy 980 kcal 49.00% 2,000 kcal
Protein 47 g 94.00% 50 g
Total lipid (fat) 55 g 70.51% 78 g
Total fat (NLEA) 55 g 70.51% 78 g

矿物质 (Minerals)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Sodium, Na 1050 mg 45.65% 2,300 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Carbohydrate, by difference 40 g 14.55% 275 g

脂肪和脂肪酸 (Fats)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Fatty acids, total saturated 27 g 135.00% 20 g
Cholesterol 165 mg 55.00% 300 mg